マラソン 別大マラソンに向けてのカーボローディング
マラソン前のカーボローディングの仕方について
マラソン 
マラソン 2026年別府大分毎日マラソン
2/1（日）の別府大分毎日マラソンに出場しました。目標としては、「MGC獲得・7分台」を目標とし臨みました。結果は、2:...
レース前 2026年ニューイヤー駅伝
ニューイヤー駅伝を走りました。次に別大マラソンを控えていますので頑張ろます。
レース前 八王子LD10000m
八王子LDに出場しました。結果は28’36”99。次は駅伝とマラソンに向けて練習します。
子育て 2025中部実業団駅伝
11月9日（日）に開催された中部実業団駅伝。私は7区を走りました。結果は、総合3位・区間4位。チームの目標を達成すること...
レース後 全日本実業団10000ｍ
9月27日に山口県の維新みらいふスタジアムで開催された全日本実業団対抗競技陸上大会に出場しました。結果は28'47"85...
子育て 深川・千歳合宿
夏最後の合宿は8月20日〜9月9日で深川と千歳での合宿。7月のマラソンが終わってからなかなか気持ちが入らなかった日々が続...
子育て 実業団パパのお盆の過ごし方
一次合宿が終わり、8月9日〜17日までお盆期間を家族と過ごしました。今回は、私のお盆期間の過ごし方について紹介したいと思...
マラソン ゴールドコーストマラソン
ゴールドコーストマラソンを走った感想
マラソン ゴールドコーストマラソン前のカーボローディング
海外マラソン前のカーボローディング