子育て 実業団パパのお盆の過ごし方
一次合宿が終わり、8月9日〜17日までお盆期間を家族と過ごしました。今回は、私のお盆期間の過ごし方について紹介したいと思...
子育て 
マラソン ゴールドコーストマラソン
ゴールドコーストマラソンを走った感想
マラソン ゴールドコーストマラソン前のカーボローディング
海外マラソン前のカーボローディング
マラソン ゴールドコーストマラソンに向けて
マラソンランナーの合宿の様子
子育て 日体大記録会5000m
マラソンのスピード練習
マラソン 中部実業団対抗陸上競技大会
中部実業団対抗10000mの結果報告。
マラソン マラソン前のカーボローディング
今回は2025大阪マラソン前のカーボローディング中の食事を紹介します。私のカーボローディング中の体の変化としては・お腹が...
マラソン 2025岐阜清流ハーフマラソン
結果は63'07”の13位2月末の大阪マラソンが終わってからなかなか気持ちが入らず走ることがしんどいと思ったのは初めてで...
マラソン 大阪マラソン2025
結果は2:09’13”の25位自己ベスト更新もしくは2:8’30”切を目標にしていましたが、目標からは1分ほど遅れる結果...
マラソン 2025大阪ハーフマラソン
大阪マラソンに向けた現状確認として出場しました。結果はDNFとなりましたが、4日前に距離走を行い、脚が重い中でも1動かす...