10月18日(日)に行われた東京レガシーハーフに出場しました。
結果は、62分35秒の35位。
目標に近いタイム(62分30秒)で走れ、感覚とのギャップが少ないことは良かったと思います。
レース振り返り
ペースメーカーは2’48″~50″/kmという事前情報があったので、先頭に付くつもりはありませんでした。
第2集団を見つけて付くことに。
結果的に15kmまで2’52″~57″/kmのペースで行き、余裕度もこれまでの練習の割にはありました。前半が下り基調で15km地点までは平均2’56″/kmだったので後半次第では61分台が狙える位置にいました。
ですが、少しずつきつさが出てきて弱気になってしまい第2集団から離れた数人の集団に付いて大崩れしないように安全策に。
3’05″/kmあたりだったので付くと楽に走れましたが、途中から抜けて前を1人では追うとなると思うようにペースが上がりませんでした。
最後に大学の後輩で現スズキの佐々木くんに抜かれて対応しましたが、競技場に入ってラスト300mから離され8秒ほど差がついたのは悔しかったです。
レースを終えて
レース後は3日空けて30kmの距離走を実施。
1日空けて10/24(土)の1km×10(R:60″)を行いました。
LAPタイム
1 . 2’52″7
2 . 2’50″6
3 . 2’49″3
4 . 2’48″6
5 . 2’48″9
6 . 2’50″3
7 . 2’49″9
8 . 2’49″9
9 . 2’52″9
10 . 2’46″0
疲労感はありつつ、走ってみると余裕があったのでラスト1本はペースをあげて終了。
10/27(火)には12kmのペース走。
LAPタイム
1 . 3’16″0
2 . 3’17″2
3 . 3’09″3
4 . 3’17″4
5 . 3’14″9
6 . 3’10″7
7 . 3’12″3
8 . 2’59″4
9 . 3’03″0
10 . 2’55″5
11 . 2’55″8
12 . 2’44″7
リズム良く自分のペースで淡々と走れました。
日に日に走りの感覚が良くなってきているのをこの日も感じることができました。
今年の中部実業団駅伝は新チームで初めての駅伝。
移籍選手に求められているのは、結果のみ！
今年は6チームのみのニューイヤー駅伝の出場枠となっているので、中央発條としても気が気じゃありません。
会社と選手がこんなにも駅伝に向かって一体となっているのは、3チーム経験してきた中で1番です。
最年長としてこれからまでの先輩方が繋げてきた襷を途絶えない走りをしたいと思います。
saucony愛用シューズの紹介
最後にシューズの紹介を。
sauconyの愛用している「アズーラ」
ポイント前のアップ時や朝練の速いJOGに使っています。
まだまだ国内での着用率は低いですが、良いシューズなので気になったら購入してみてください。
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