愛三工業陸上競技部は6月16日から夏合宿に入りました。
私は7月6日にオーストラリアで開催されるゴールドコーストマラソンに出場します。
マラソンまで残り2週間となり調整練習に入っています。この時期のマラソン練習を涼しい気候の中で行えて助かっています。
せっかくなので、愛三工業陸上競技部の合宿での1日の流れも紹介しつつ、雰囲気も伝えていきたいと思います。
合宿の1日の流れ
場所は新潟県妙高市。
標高は700m〜1000mくらいと他の合宿地と比べると低いですが、日中もエアコンをつけずに過ごせる涼しさです。
泊まる宿はサンヴィレッジまちださんにお世話になっています。
朝練習は6:00に集合して集団走or各自JOGを行います。
基本は各自JOGが多いですが2回ほど集団走を行います。
ペースはリーダー次第。この日はAVE4’20“くらいでゆっくり走ることができました。
朝練習が終わると7:30頃から朝食。
朝食後は午前練まで各々過ごします。
※写真（左から新人の住原選手・東原選手）
右の彼は大学の後輩である西方。5歳差ありますが同期みたいな関係です。
ときどき西方が遊びに来ます。
彼が去ってからは、アニメ・仮眠・治療などに時間を使っています。
また最近では、4月から少しずつ勉強を始めている簿記2級の勉強も取り組んでいて
絶賛苦戦中です。
試験は7月中旬に受けようと思っていますが、9月にスライドさせようか悩み中。
勉強は苦手ですが、とあることがきっかけで簿記に興味を持ったので前向きに頑張れています！
午前練習は11:00に集合をしてポイント練習やJOG・散歩・補強などを行います。
初日は私と住原選手が午前中にポイント練習を行いました。
彼もいずれはマラソンを考えているそうなので、私が引退するまでは少しでも力になれればと思います。
3週間後にマラソンを控えているため、私のペースでの練習になり申し訳ない気持ちがありましたが、文句を言わず練習に付き合ってくれました。
練習後は宿まで約4kmほどの登り坂を走って帰ります。
熊が出そうな雰囲気があるので、毎回茂みの中を確認してしまいます。
今のところはタヌキと遭遇しただけなので問題ないです。
夕食が美味しいのはもちろんボリュームもあって、練習後の疲れた身体を回復させもらっています。
基本ご飯のおかわりは3杯しますが、そろそろ本格的に調整に入るので太らないように気をつけたいところです。
宿から出してもらっている「はんごろしキムチ」は選手の中でも人気で、多くの選手がご飯のお供として食べています。
本当にご飯が進みます。
夕食が終わると私は部屋に戻りますが、若手選手たちはトランプをやったり談笑したりとみんなでいることが多いです。先日、大富豪に混ぜてもらいましたが負けることはありませんでした。ドベはバービージャンプで、多くやった選手は60回やったとのこと。
この日はブラックジャックをやっていて盛り上がっていたので、つい撮影に来てしまいました。
最後に
昨年は4月下旬から5月中旬までケガをしていました。約1ヶ月で仕上げたこともあって思うような走りはできませんでした。
今年は順調に練習を行えているので、自身を持って臨みたいと思います。
この記事がレース前最後の投稿となると思います。
現地6:00スタート、日本時間5:00スタートですので応援よろしくお願いします。
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